#日常/随记 这段时间失眠变的严重了，每天夜点三点半左右就会醒，再想睡也睡不着，索性就起床上网。可能从第一天夜里三点半起床，又形成了“生物钟”而导致这段时间每天都是夜里三点半醒。白天昏昏沉沉的，真的太痛苦了！

via 老张随笔